向光而行，从心开始，悦纳自己。
律，节奏；自律，就是有自己的节奏。如何保持长久的、发乎内心的自律？其实很简单，就是随心而动，想做一件事就马上去做，不要等；做到精力涣散了，也就是不想做了，马上停，去做其他事。成年人精力集中在30分钟左右，保持长久的专注并不容易，无可厚非，接受、宽容、悦纳自己。但一般人往往把休息的时间
儿童u002634;教育，我全靠这5部动画片！以下5部动画片是我筛选过很不错的，有计划地陪孩子看看，可以在潜移默化中，帮助他们学会爱自己、悦纳自己、保护自己！0《u002634;成长故事》国内最全面的儿童性教育动画短片，由广东省绿芽乡村妇女发展基金会出品。针对6-12岁儿童成长所需，涵盖了出生教育、身体教育
我能想到的是：一方面继续提升自己，一方面努力搞钱。不依赖谁，不寄希望于谁，悦纳当下的自己，并迈步向前，你一定不会一无所有！微笑面对就好！
科普大讲堂开讲：人生最大的智慧：悦纳自己，向阳而生
学富半车的60后：悦纳自己的不完美
至亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。当我们将所有的时间、毅力和努力都用来与自己对抗时，就会精疲力竭。无论是在身体上、感情上，还是在心灵上，直面自己才是正确的姿态，只有走进生命深深的内部才能遇见，永恒的依靠。才能认识真正的自己。生命不是比
胡鑫宇事件思考人民大学俞国良老师一篇文章统计：初中生心理健康问题检出率上，焦虑，抑郁，自我伤害分别是27%，24%，22%。高中生则是抑郁28%，焦虑26.3%，睡眠23%，自我伤害22.8%，自杀意念17.1%。其实，接触我们周围亲戚朋友正在上学的孩子，你是不是刚到多少有些心疼：虽然减负了，一
悦纳自己，才能活出自己
越来越喜欢不完美的自己，悦纳自我的优点也包括缺点，是认知清醒的表现
