宝宝穿衣原则:三暖二凉
冬至衣着·薄厚适宜，
冬至后，天气寒冷，需及时添衣保暖，防寒养藏以护阳。
日常着装应选择绒衣、毛衣、棉服、皮衣、羽绒服等松软轻便保暖性能好的服饰。
此外，冬季还应常备棉帽、棉鞋、围巾、手套等，注意保护头、颈、手、足这些容易受寒的部位。
不过，虽然此时天气寒冷，但着衣也不宜过暖，否则汗出过多，反而不利于阳气闭藏，人也更易生病。
正如《养性延命录》所言“重衣厚裤，体不劳苦，以致风寒之疾。”
特别是青壮年、身体健康者，衣着应略偏寒，以自我感觉不燥热，身体不出汗为宜。
此外，在大汗之时忌脱衣，汗后应及时更换衣服，以免风寒或寒湿之邪侵袭而致病。
宝宝穿衣原则:三暖二凉读后体会
大家上午好
冬至,又称冬节。 由于冬至临近,并受冷空气影响,近期的气温骤降 ,在此特别提醒您 ,及时给孩子添加衣服,注意保暖 ！尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”。
1.穿衣注意“三暖”:一是手暖，二是肚暖,三要足暖。
2.加上小袜子,足部要暖和
3.按时进餐，少吃生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果。
4. 适当户外运动，晒太阳，增强体质。
5. 明天请为幼儿穿好园服入园，谢谢
大家冬至快乐
记得吃饺子呦
宝宝穿衣原则三暖二凉
小寒之后，如何给孩子穿衣保暖？，
此时要牢记一个孩子穿衣口诀，即“背暖肚暖足暖，头凉心胸凉”。也就是说，要重点保护孩子的背部、腹部和足部，因为这三个都是重要经络所在区域，能很好地保护孩子免受寒邪袭击。
科学地为孩子穿衣的原则是不要过冷或过热。我们常说，“忍三分寒，吃七分饱” ，这句话就很好体现了适度原则。1个月以上至3岁的宝宝，可以考虑和大人穿一样厚薄的衣服，并不需要特意多加，而3岁以上的孩子，可以通过询问宝宝的感受来添减衣物。
具体如何判断孩子衣服穿得够不够？
当孩子后颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适。后颈发凉，说明衣服穿少了。后颈出汗了，说明穿得过多。
注意别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。
